Лето — самое желанное время года для детей. Наконец-то можно вдоволь нарезвиться на свежем воздухе, искупаться и поваляться под солнышком. Однако эти летние радости таят в себе серьезные риски для здоровья и безопасности ребенка, если не соблюдать необходимые меры предосторожности.
Водоемы, будь то озеро или речка на даче, манят детвору своей прохладой в знойные дни, но вода может быть крайне недружелюбной стихией. Достаточно пары секунд невнимательности родителей, и ребенок может оказаться в воде, не умея при этом плавать. Каждый год происходят трагические случаи утопления детей на пляжах, речках и озерах. Чтобы избежать беды, важно строго соблюдать правила безопасного поведения у воды.
Не менее опасно в летний период палящее солнце. Детская кожа очень нежная и чувствительная к ультрафиолетовому излучению. Солнечные ожоги не только болезненны, но и повышают риск развития злокачественных новообразований кожи в будущем. А перегрев организма может привести к обезвоживанию, тепловому или солнечному удару и другим серьезным последствиям для здоровья малыша.
В этой статье мы подробно рассмотрим правила безопасного поведения детей у водоемов, научим распознавать симптомы перегрева и теплового удара, а также дадим практические советы по защите кожи ребенка от вредного солнечного излучения. Ведь лето должно приносить только радость, а не становиться причиной болезней и трагедий!
Безопасность на воде
Прежде всего, важно обучить ребенка плавать с раннего возраста. Даже если малыш освоил лишь базовые навыки, это значительно снизит риск утопления. Для этого можно купить свимтренер. Это специально разработанный плавательный круг, предназначенный не просто для того, чтобы поддерживать ребенка на поверхности воды, но и для обучения правильной технике плавания.
Выбирайте для отдыха только оборудованные и безопасные пляжи, где дежурят спасатели. Присматривайте за детьми — ни на секунду не упускайте их из виду! Объясните правила поведения на воде: нельзя нырять в неизвестных местах, заплывать за буйки и т.д.
Если ребенок совсем маленький, обязательно используйте специальные жилеты, нарукавники или круги. Старшим детям стоит запомнить, что игры в «утопленника» крайне опасны и могут закончиться трагедией. Также следите, чтобы дети не находились слишком долго в прохладной воде — риск переохлаждения очень высок.
Защита от солнца
Прямые солнечные лучи способны нанести серьезный вред нежной детской коже всего за 10-15 минут пребывания на открытом воздухе. Поэтому обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты от UVA и UVB лучей. Наносите их за 20-30 минут до выхода на улицу и регулярно обновляйте после купания.
Выбирайте для ребенка легкую светлую одежду из натуральных тканей, которая будет закрывать максимальную площадь кожи. Обязательно наденьте малышу головной убор с широкими полями для защиты лица и шеи. В солнечный полдень старайтесь находиться в тени.
Симптомы перегрева и солнечного удара
Обезвоживание, повышенная температура тела, головокружение, рвота, потеря сознания — эти симптомы могут говорить о перегреве, тепловом или солнечном ударе у ребенка. Немедленно выносите малыша в прохладное помещение, снимите лишнюю одежду, давайте пить больше жидкости. При потере сознания вызывайте скорую помощь.