BABY SECURITY - БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШЕГО РЕБЁНКА
Отвечу сразу
Некоторые дети плавать начинают гораздо раньше, чем ходить и даже сидеть. Популярность грудничкового плавания стремительно набирает обороты. В спортивных клубах и бассейнах есть даже отдельные группы, посвящённые этому занятию. Тем же, у кого нет возможности отправиться к тренерам, приверженцы грудничкового плавания советуют заниматься дома. Насколько для младенцев полезно это занятие? Всем ли можно практиковать подобный вид раннего развития? Как обеспечить безопасность детей в ванной и бассейне в процессе грудничкового плавания? На эти и другие вопросы мы подготовили детальные ответы.
Занятия плаванием полезны для человека любого возраста. Они способствуют повышению иммунитета, укреплению мышечного корсета, благотворно влияют на различные органы и системы организма. И грудничковое плавание не является исключением.
Первые занятия можно проводить уже в возрасте 3-4 недели, когда полностью зажила пуповина. Специалисты рекомендуют начать приучать малыша к своеобразным тренировкам до 3 месяцев. Это объясняется психологией и генной памятью, поскольку малыш до своего рождения развивался в водной среде. И в этот период у него ещё сохраняется навык задерживать дыхание под водой. А значит, его важно не утратить и по возможность – развить. Но прежде чем приступить к занятиям, необходимо обеспечить безопасность детей в ванной или бассейне. Для этого существуют специальные круги, которые не только помогают младенцу держаться на воде, но и поддерживают голову.
Плюсы грудничкового плавания:
Но далеко не всё в грудничковом плавании так однозначно. Помимо явных преимуществ, которые бесспорны, оно имеет и недостатки.
Если уделять достаточное внимание развитию ребёнка, то до года оно будет отлично протекать и без плавания. Более того, некоторые родители слишком фанатично относятся к данному занятию, перегружая малыша. А чрезмерные физические нагрузки ему противопоказаны. Всё хорошо, если это в меру.
Начинать занятия грудничковым плаванием всегда стоит в ванной. Вести кроху в бассейн, пусть даже и специально для этого предназначенный не стоит. Да и в знакомой обстановке ему будет комфортнее. Это должна быть не детская ванночка, а полноценная взрослая. Прежде чем приступить к занятиям, стоит создать все условия. Безопасность детей в ванной подразумевает не только специальный круг для грудничков, который потребуется при купании. Необходимо постелить на пол резиновый коврик с присосками, чтобы человек, который держит малыша не поскользнулся. Температура воды на первых порах должна быть 37 градусов, а за месяц её постепенно нужно снизить до 28 градусов.
Преимущества ванной:
Единственный существенный минус ванной – даже в самой большой ребёнок не сможет заниматься долго. Когда карапузу больше полугода, ему уже мало места. Чтобы не прерывать занятия стоит заранее поискать подходящий бассейн. Крайне желательно, чтобы он был специальным, грудничковым. Если предлагают тренировки в обычном, то содержание хлора в воде может быть повышенным. А это приводит к развитию аллергии и других заболеваний. Вы никогда не можете быть уверенными в чистоте бассейна, а также насколько здоровы другие детки. Но с этим придётся попросту смириться.
Плюсы бассейна:
К тому же, привыкнув к большому бассейну при грудничковом плавании, малыша можно безболезненно перевести в группу обычного плавания. Такие тренировки будут полезными для всех деток.
При всей своей пользе, грудничковое плавание имеет целый ряд противопоказаний. Они не связаны с безопасностью детей в ванной или бассейне, а являются сугубо медицинскими. Заниматься грудничковым плаванием нельзя в таких случаях:
Прежде чем приступить непосредственно к плаванию, ребёнка нужно подготовить к процедуре. Для этого необходимо сделать ему массаж, а затем – небольшую гимнастику. Это позволит малышу чувствовать себя комфортнее и способствует правильному развитию.